Día 7. Reinterpretando nuestra historia en torno al amor

Enciende una vela 🕯, aromatiza tu ambiente, pon un vaso de cristal con agua 💧 y prepárate para separar 🔬el oro del polvo.

Toma hojas sueltas y tu cuaderno 📓. En tu cuaderno quedará el oro y en las hojas quedarán las cosas que te lastiman para que las conviertas en cenizas 🔥

Te dejo música para que acompañes tu trabajo 🎧

El amor es para todos. El amor permanece todo el tiempo.

Cuando crees que no hay amor en tu vida estás viviendo una mentira; la mentira que te cuentas a raíz de una interpretación de lo vivido.

Nos hace infelices que nuestras expectativas no se hayan cumplido. Nos hace infelices nuestra incapacidad de ver lo que nos regala la vida y que prefiramos vivir en la queja en lugar del agradecimiento.

⚖️

Lo que nos hace infelices es que olvidamos lo bueno y recordamos sólo lo malo. El problema no es tanto recordar lo malo para ya no repetir los errores como recordarlo para construir una definición limitante de nuestra vida. Y lo triste es que hagamos a un lado todos las bellas experiencias que SÍ hemos tenido.

Empieza a elegir los recuerdos con los que quieres que permanezcan en tu memoria. La rememoración (repetición de la experiencia en tu mente) refuerza lo que se queda en tu memoria.

Para que se mantenga el amor como sostén en tu interior necesitas tu mismo mantenerlo, cuidarlo, recordarlo y agradecerlo. No dejes que se vayan al olvido todos los momentos que has podido sentir el amor en ti.

Primero hagamos lo más habitual.

Toma las hojas sueltas para escribir ✏️

Recuerda todas tus relaciones pasadas y ve escribiendo todo lo que salió mal, todo lo que te lastimó, todo lo que querías y no obtuviste. Sácalo todo de una vez, escríbelo en las hojas sueltas hasta que ya no te salga nada más.

Ahora quémalo mientras dices 🙏🏽 :

Gracias por ayudarme a diferenciar lo que quiero en mi vida de lo que no quiero. Hoy dejo ir lo que ya no quiero que me lastime.

Ahora vamos a practicar algo que hacemos con mucha menos frecuencia: recordar las experiencias gratas de amor.

Escribe en tu cuaderno 📓 todas tus experiencias gratas de amor, desde lo que sentiste esa vez que tu mirada se encontró con la de alguien, cuando has sentido mariposas 🦋 en el estómago, la primera vez que te tomaron de la mano, las veces que te has sonrojado, las lindas sorpresas que has recibido, …

Deja que los bellos recuerdos salgan a la luz y disfruta de ellos. Siente cómo el amor va expandiéndose en ti.

Decreta lo siguiente (escríbelo en tu cuaderno 📓 y léelo 3 veces)

EL AMOR FLUYE EN MI, LO DISFRUTO Y LO AGRADEZCO. PERMITO QUE LA ENERGÍA DE AMOR QUE VIBRA AHORA EN MI ATRAIGA A MI VIDA GOCE Y ABUNDANCIA PARA MI MAYOR BIEN Y EL DE MI FAMILIA.

Termina tu trabajo de hoy activando 📿 los siguientes códigos sagrados (repítelos 45 veces cada uno)

🌷

Esta es una serie de 21 días dedicados al amor a uno mismo y el autoconocimiento. Si te gusta este tipo de contenido, te invito a unirte al canal de Telegram: https://t.me/floresser2020