Día 11. Gratitud

Enciende una vela 🕯, es momento de traer a la luz todo por lo que estás agradecido. Escucha la siguiente melodía y sonríe mientras haces el ejercicio de hoy.

✏️ 📓 Escribe todo lo que por lo que hasta hoy estás agradecido, desde los detalles más mínimos y simples hasta los más notorios y grandes.

Piensa en las personas importantes en tu vida y describe qué emociones provocan en ti; escribe qué es lo que les agradeces a tus: padres, hermanos, amigas, pareja y hasta la gente con la cual convivimos en algún momento o que sólo pasa junto a nosotros. ¿Cuánta gente ha pasado por tu vida que atestigua tu existencia? ¿De cuánta gente puedes atestiguar su existencia?

Agradece por tu hogar, escribe qué es lo que agradeces de él, qué representa para ti. Así también, escribe qué agradeces de los alimentos de este día, que agradeces de los sonidos de este día … ¿qué te está regalando la vida que ya has dado por sentado?

Agradecer es la manera en la que aceptamos en nosotros los valores que hacen de nuestra existencia algo singular.

El practicar la gratitud cada día eleva tu frecuencia vibratoria, te hace más “ligero”. Trata de que la gratitud sea algo de todos los días. Siempre hay algo por qué agradecer. Aún cuando parece que nada va bien, agradece. 🙏🏽

Activa tu código sagrado con todo el poder de tu intención 👇

Te dejo una meditación 🧘‍♀️ para que vayas viendo todo lo que puedes agradecer en un día. Trata de desarrollar el bello hábito de agradecer.

¿Por qué practicar la gratitud? ¿Cuándo y de qué sentirnos agradecidos? Mira 👁 el siguiente video 👇

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Esta es una serie de 21 días dedicados al amor a uno mismo y el autoconocimiento. Si te gusta este tipo de contenido, te invito a unirte al canal de Telegram: https://t.me/floresser2020